茄子帕尔玛小块
135分钟1_份
您的每日目标
每份
208 kcal
8 g
13 g
12 g
观看制作过程
注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。
配料
中等大小的茄子
2-3个中等大小的茄子,切成薄片
盐
盐,适量
新鲜罗勒
0.7 leaf
乳清干酪
39 g
碎马苏里拉奶酪
9 g
帕玛森芝士碎
5 g
蛋
4个鸡蛋,打散,分成两份
面粉
面粉
意大利面包屑
意式风味面包屑
油
煎炸用油
玛丽娜拉酱
蘸酱用马里纳拉酱
说明
将茄子切片,铺在铺有厨房纸巾的烤盘上。
在茄子两面都撒上大量的盐,静置 30 分钟,使其变软并析出多余的水分。
用厨房纸巾吸干茄子上的水分和多余的盐分。
在一个中等大小的搅拌碗中加入罗勒、意大利乳清干酪、马苏里拉奶酪、帕玛森奶酪和一个打散的鸡蛋。搅拌均匀。
挑选两片大小相同的茄子片,在两片茄子片之间夹入约一汤匙的乳清干酪混合物,然后放在铺有蜡纸的烤盘上。
冷冻30分钟至1小时。
将面粉、面包屑和剩余的 3 个打散的鸡蛋分别放入三个碗中。
从冰箱取出茄子,先裹上面粉,再裹上蛋液,最后裹上面包屑。再裹上一层蛋液,最后裹上面包屑。裹好后放回冰箱冷冻,同时准备煎炸。
在一个大平底锅中,将油加热至 350˚F (180˚C)。分批煎炸茄子,每次 3 个,直至茄子四面都呈金黄色。
取出后放在铺有厨房纸巾的盘子上吸去多余的油。撒上盐。搭配番茄酱食用。
享受!