营养轮盘赌

配料

• 鸡蛋

  100 g

• 马苏里拉奶酪

  26 g

• 牛油果

  24 g

• 生菜叶

  30 g

• 樱桃番茄

  40 g

说明

1. 1

   准备蛋卷：将鸡蛋与磨碎的马苏里拉奶酪一起打散，然后放入铺有烘焙纸的烤盘中。

2. 2

   放入烤箱，以190度烘烤15分钟。

3. 3

   同时，将牛油果和雪利酒番茄切片。

4. 4

   将鸡蛋从烤箱中取出，放上蔬菜，卷起来。