
绿色鸡肉沙拉
20分钟1_份
您的每日目标
每份
222 kcal
9 g
13 g
17 g
配料
鸡
39 g
青酱
20 g
希腊酸奶
12 g
牛油果
18 g
莳萝
5 g
葱
5 g
黄瓜
150 g
西红柿
60 g
说明
将鸡胸肉煮熟放凉,切成小块,与香蒜酱、原味酸奶和牛油果混合。
将黄瓜和西红柿加入沙拉中拌匀。
还可以加入莳萝、葱或其他你喜欢的香草。

您的每日目标
每份
222 kcal
9 g
13 g
17 g
鸡
39 g
青酱
20 g
希腊酸奶
12 g
牛油果
18 g
莳萝
5 g
葱
5 g
黄瓜
150 g
西红柿
60 g
将鸡胸肉煮熟放凉,切成小块,与香蒜酱、原味酸奶和牛油果混合。
将黄瓜和西红柿加入沙拉中拌匀。
还可以加入莳萝、葱或其他你喜欢的香草。