
清淡沙拉
10分钟1_份
您的每日目标
每份
132 kcal
8 g
9 g
4 g
配料
水晶沙拉
40 g
胡椒
60 g
黄瓜
100 g
香菜
10 g
罗勒
10 g
菲达奶酪
15 g
橄榄油
5 ml
柠檬汁
10 g
说明
将蔬菜沙拉放入碗中。
将甜椒和黄瓜切成小块,加入装有蔬菜沙拉的碗中。
将欧芹和罗勒切碎,加入蔬菜中。
在沙拉中加入磨碎的菲达奶酪。
在沙拉上淋少许橄榄油和柠檬汁,摇匀即可。

您的每日目标
每份
132 kcal
8 g
9 g
4 g
水晶沙拉
40 g
胡椒
60 g
黄瓜
100 g
香菜
10 g
罗勒
10 g
菲达奶酪
15 g
橄榄油
5 ml
柠檬汁
10 g
将蔬菜沙拉放入碗中。
将甜椒和黄瓜切成小块,加入装有蔬菜沙拉的碗中。
将欧芹和罗勒切碎,加入蔬菜中。
在沙拉中加入磨碎的菲达奶酪。
在沙拉上淋少许橄榄油和柠檬汁,摇匀即可。