牛油果沙拉

配料

• 水晶沙拉

  50 g

• 牛油果

  67 g

• 蒜

  2 g

• 希腊酸奶

  9 g

• 胡椒

  1 g

• 马苏里拉奶酪

  33 g

• 西红柿

  60 g

说明

1. 1

   将生菜洗净，放在盘子里。

2. 2

   将所需量的一半牛油果与大蒜、酸奶和辣椒粉一起捣碎。

3. 3

   将牛油果混合物涂抹在绿色沙拉上，然后将奶酪与剩余的牛油果和西红柿一起放在上面。