鸡蛋沙拉

鸡蛋沙拉

5分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

407 kcal

碳水化合物

7 g

脂肪

33 g

蛋白质

17 g

配料

  • 柠檬汁

    10 g

  • 西红柿

    60 g

  • 生菜叶

    60 g

  • 牛油果

    144 g

  • 鸡蛋

    100 g

  • 1 g

说明

  1. 1

    将煮熟的鸡蛋切片。

  2. 2

    在碗中加入切碎的成熟牛油果、柠檬汁或青柠汁和一小撮盐。

  3. 3

    将牛油果捣成所需的稠度。

  4. 4

    加入鸡蛋并搅拌均匀。

  5. 5

    佐以番茄片和新鲜蔬菜沙拉食用。