
自制鸡蛋面包
35分钟1_份
您的每日目标
每份
435 kcal
7 g
36 g
24 g
配料
鸡蛋
100 g
芝麻菜
40 g
杏仁粉
35 g
小苏打
5 g
奶油奶酪(20%)
35 g
盐
1 g
说明
将杏仁粉和小苏打混合。打散鸡蛋,与奶油奶酪混合,然后加入干料,充分搅拌。将混合物倒入蛋糕模具,放入预热至180度的烤箱烘烤30-40分钟。在锅中烧开水,放入一个鸡蛋。煮至所需的熟度。煮好后,冷却并剥去蛋壳。面包烤好后,稍微冷却,搭配一个溏心蛋和一杯芝麻菜或其他你喜欢的绿叶蔬菜一起享用。记住!每天至少喝8杯水。尽量将咖啡和茶的摄入量限制在每天3杯以内。请记住,每日所需水量不包括咖啡/茶。可以使用除糖、蜂蜜和盐以外的任何香料。