完美炒蛋

完美炒蛋

15分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

284 kcal

碳水化合物

2 g

脂肪

24 g

蛋白质

13 g

配料

  • 2个鸡蛋

  • 牛奶

    2 tbsp

  • 香油

    1 tbsp

  • 胡椒

    胡椒

说明

  1. 1

    将鸡蛋打入碗中,然后加入剩余的食材。

  2. 2

    锅中热油,加入鸡蛋。煮至所需稠度。

  3. 3

    趁热食用。