您的每日目标
每份
能源
108 kcal
碳水化合物
7 g
脂肪
6 g
蛋白质
5 g
希腊酸奶
24 g
杏仁
10 g
草莓
80 g
亚麻籽
2 g
在一个小碗里,混合原味酸奶、杏仁、蓝莓和草莓(也可以用其他浆果)。
如果需要,可以撒上亚麻籽。