酸奶配坚果和浆果

酸奶配坚果和浆果

5分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

108 kcal

碳水化合物

7 g

脂肪

6 g

蛋白质

5 g

配料

  • 希腊酸奶

    24 g

  • 杏仁

    10 g

  • 草莓

    80 g

  • 亚麻籽

    2 g

说明

  1. 1

    在一个小碗里,混合原味酸奶、杏仁、蓝莓和草莓(也可以用其他浆果)。

  2. 2

    如果需要,可以撒上亚麻籽。