
鸡蛋蔬菜沙拉
15分钟1_份
您的每日目标
每份
420 kcal
9 g
34 g
15 g
配料
鸡蛋
50 g
牛油果
187 g
希腊酸奶
30 g
芥末
5 g
柠檬汁
10 g
葱
5 g
胡椒
1 g
水晶沙拉
40 g
樱桃番茄
60 g
说明
将鸡蛋煮熟。用叉子将牛油果和鸡蛋捣成泥,然后与酸奶、芥末、柠檬汁混合,如果喜欢,还可以加入葱花和胡椒粉。将鸡蛋沙拉与生菜和雪利酒番茄一起食用。

您的每日目标
每份
420 kcal
9 g
34 g
15 g
鸡蛋
50 g
牛油果
187 g
希腊酸奶
30 g
芥末
5 g
柠檬汁
10 g
葱
5 g
胡椒
1 g
水晶沙拉
40 g
樱桃番茄
60 g
将鸡蛋煮熟。用叉子将牛油果和鸡蛋捣成泥,然后与酸奶、芥末、柠檬汁混合,如果喜欢,还可以加入葱花和胡椒粉。将鸡蛋沙拉与生菜和雪利酒番茄一起食用。