康查汉堡

康查汉堡

60分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

718 kcal

碳水化合物

7 g

脂肪

54 g

蛋白质

47 g

观看制作过程

注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 中性油

    0.3 tbsp

  • 中等大小的黄洋葱

    1个中等大小的黄洋葱,切片

  • 未腌制培根

    1 thick slice

  • 碎牛肉

    106 g

  • 胡椒杰克奶酪

    2 slice

  • 贝壳

    4个贝壳

  • 蛋黄酱

    1 tbsp

  • 杏子果酱

    1 tsp

说明

  1. 1

    在中等大小的煎锅中用中火加热油,然后加入洋葱,翻炒 20-25 分钟,直至焦糖化并呈金黄色。

  2. 2

    另取一个中等大小的煎锅,用中低火将培根两面各煎2-3分钟,直至呈金黄色。取出放在铺有厨房纸巾的盘子或烤架上沥干油,然后将每条培根横向切成两半。

  3. 3

    将牛肉馅分成 8 份,每份 2 盎司,揉成球状。

  4. 4

    将一个牛肉丸放入大煎锅中,中火加热,用汉堡压模或耐热盘子将其压成约 0.6 厘米厚(如果需要,可以用一小块烘焙纸防止肉丸粘在锅铲上)。煎 2-3 分钟,然后翻面,放上一片奶酪,再煎 2-3 分钟,直到内部温度达到 74°C。重复以上步骤煎完剩余的肉饼,注意不要让锅里的肉饼过于拥挤。

  5. 5

    将墨西哥甜面包横向切成两半,在每个切面上涂抹½汤匙蛋黄酱。将切面朝下放入另一个大煎锅中,用中火烘烤至微黄,约1分钟。

  6. 6

    组装时,将两块肉饼叠放在每个墨西哥甜面包的下半部分,然后依次放上焦糖洋葱、两片半培根和一茶匙杏子酱。最后盖上甜面包的上半部分。趁热享用。

  7. 7

    享受!