克拉波瀑布

克拉波瀑布

20分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

843 kcal

碳水化合物

5 g

脂肪

51 g

蛋白质

82 g

观看制作过程

注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 蒜瓣

    2 clove

  • 泰国辣椒

    4个泰国辣椒

  • 94/6 碎牛肉

    303 g

  • 鱼露

    0.7 tbsp

  • 老抽

    0.7 tbsp

  • 0.3 tbsp

  • 20 mL

  • 新鲜罗勒叶

    新鲜罗勒叶,适量

  • 蒸白米饭

    蒸白米饭,供佐餐

  • 煎蛋

    煎蛋,供佐餐

说明

  1. 1

    将大蒜和泰国辣椒切碎捣碎,制成糊状物。

  2. 2

    在大平底锅中用中高火将牛肉末煎4-5分钟,直到油脂析出。沥去多余的油脂,然后调至高火继续煎2-3分钟,直到牛肉末呈漂亮的褐色。加入蒜蓉泰式辣椒酱,翻炒2分钟。

  3. 3

    加入鱼露、老抽、糖和水,继续煮2分钟,直到肉充分裹上酱汁。

  4. 4

    将锅从火上移开,拌入罗勒。配上蒸好的白米饭和煎蛋即可食用。

  5. 5

    享受!