冬阴功风味烤鳕鱼
35分钟1_份
您的每日目标
每份
324 kcal
8 g
13 g
43 g
观看制作过程
注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。
配料
无皮鳕鱼
0.5 lb
罐装全脂椰奶
0.3 c
冬阴功酱
0.5 tbsp
鸟眼辣椒
-5个鸟眼辣椒
磨碎的鲜姜
0.3 tbsp
蒜蓉
0.3 tbsp
切碎的香茅
0.3 tbsp
鲜姜薄片
-3片薄薄的鲜姜片
切碎的新鲜香菜
-¼ 杯切碎的新鲜香菜,另备一些用于装饰
干饭
-米饭,用于佐餐
说明
将烤箱预热至 375°F (190°C)。
将鳕鱼清理干净,切成 3 英寸长的段。
制作汤底:取一个中号平底锅,将椰奶、冬阴功酱、姜、蒜和香茅搅拌均匀。盖上锅盖,用中火加热5分钟,或直至充分融合。
将三分之一的冬阴功汤汁舀入烤盘中,然后将鳕鱼放在汤汁上。用剩余的冬阴功汤汁盖住鱼,并加入姜片和香菜。
烤制 20-25 分钟,或烤至您喜欢的熟度。
将鱼和鱼汤盛在米饭上,再撒上一些香菜即可。
享受!