简易烤全鱼

简易烤全鱼

28分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

28 kcal

碳水化合物

0 g

脂肪

0 g

蛋白质

6 g

观看制作过程

注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 整条鱼

    整条鱼

  • 胡椒

    胡椒

  • 柠檬

    柠檬

  • 香菜

    香菜

说明

  1. 1

    用冷水将鱼内外冲洗干净,然后用纸巾拍干。

  2. 2

    在腹腔内塞入盐、胡椒粉、柠檬、欧芹或任何你喜欢的香草或香料。

  3. 3

    在鱼皮上淋上橄榄油。将鱼放入一个宽松的厚铝箔袋中,并淋上白葡萄酒。卷起铝箔袋口,确保液体和空气不会逸出,但要在鱼的顶部和铝箔袋口之间留出一些空隙。

  4. 4

    根据鱼的大小,用中高火烤 12-18 分钟。

  5. 5

    享受!