鸡肉蔬菜春卷

鸡肉蔬菜春卷

50分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

158 kcal

碳水化合物

9 g

脂肪

4 g

蛋白质

18 g

观看制作过程

注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 0.3 clove

  • 0.2 tbsp

  • 鸡胸肉

    2块鸡胸肉

  • 加盐调味

  • 黑胡椒

    适量黑胡椒

  • 香菇

    13 g

  • 卷心菜

    17 g

  • 胡萝卜

    20 g

  • 大葱

    4 g

  • 蛋卷皮

    0.2 packet

  • 1 个鸡蛋,用于刷蛋液

  • 煎炸用油

  • 海鲜酱

    蘸酱:海鲜酱(可选)

说明

  1. 1

    取中等大小的平底锅,放入蒜末和姜末煸炒至香味四溢。加入鸡丁,根据口味加入盐和胡椒粉,然后煮至八成熟左右。

  2. 2

    加入蘑菇,煮至水分蒸发。

  3. 3

    加入卷心菜炒软,然后加入胡萝卜和葱花翻炒。关火。

  4. 4

    将馅料填入蛋卷皮中,折叠后涂上蛋液封口,然后油炸至金黄色。

  5. 5

    立即佐以海鲜酱或您喜欢的任何酱汁食用。

  6. 6

    享受!